Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 71.38g | Carbs: 212.61g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Яйцо, Сливы, Инжир, Biodharma Sêmola De Milho. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Руккола, Сердце Куриное, Чечевица. Snacks/Other: Pacari Chocolate, Dia Bífidus Cereais, Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Персики, Бразильские Орехи, Миндаль, Груши, Черешни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|