|
Нога 53,9
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 126.77g | Carbs: 68.70g.
Breakfast: Можно?Нужно! Брауни, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Можно?Нужно! Брауни, Яичный Желток, Яичный Белок, Лента Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Яичный Белок, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Дикси Яблоко, Лента Авокадо, Doppel Herz Омега-3, Махеевъ Хрен Столовый, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|