Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 142.33g | Prot: 77.52g | Carbs: 84.24g.
Breakfast: Biedronka Pieczarki, Awokado, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Inka Kawa Zbożowa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Lunch: Jabłko, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa, Słonecznik, Orzechy Brazylijskie, Orzechy Włoskie. Dinner: Smalec, Zielona Fasolka Szparagowa, Awokado, Masło, Karkówka. Snacks/Other: Kalafior, Jabłka, Kalarepa, Marchewki, Rzodkiewka, Czerwona Papryka. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryBergmann's Weight History
|