|
Нога 53
1дц
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 14.83g | Prot: 111.87g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: La Nouba Маршмеллоу без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Компас Здоровья Льняная Каша, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи". Lunch: La Nouba Маршмеллоу без Сахара, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Хрен, Огурец (без Кожуры), Можно?Нужно! Брауни, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Doppel Herz Омега-3, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|