Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
45 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 45.10g | Carbs: 88.60g.
Breakfast: Курганский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе в Сметане, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Славица Мороженое Сахарная Вата. Dinner: Арбуз, Пит-Продукт Свиной Окорок, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Крабовые Палочки, Салат Овощной со Сметаной, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm fat, it's time to fix it🧟♂️'s Weight History
|