|
Нога 53
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 79.63g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Healthy Food Запеканка Манная с Персиком, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Компас Здоровья Льняная Каша. Lunch: Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Bona Capona Томатный Суп с Кальмарами и Мидиями. Dinner: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (без Кожуры), Fish House Креветки в Рассоле, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Doppel Herz Омега-3, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|