|
53 нога
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 106.15g | Carbs: 100.77g.
Breakfast: Soletto Мороженое Сочный Киви, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Healthy Food Запеканка Манная с Персиком, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Компас Здоровья Льняная Каша, Fit&Sweet Маффин. Lunch: Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром, Fit&Sweet Маффин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Рыба на Пару, Сэн Сой Рыбный Соус, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея. Snacks/Other: Белсыр Пармезан, Магнит Яблоко, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром. more...
|
steady weight
|
|
Aloha Lara's Weight History
|