|
Нога 53,1
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 119.85g | Carbs: 67.40g.
Breakfast: Соймик Тофу Барбекю, Doppel Herz Омега-3, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Петрохлеб Благодатный Хлеб, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Healthy Food Сырники Безглютеновые Ванильные, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Яичный Белок, Healthy Food Сырники Безглютеновые Ванильные, Хрен, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Сыр Камамбер, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|