|
Нога 52,9
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 86.35g | Carbs: 81.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Экзо Пина Колада, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Дикси Яблоко, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|