|
Нога 53,5
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 82.97g | Carbs: 91.65g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Магнит Мандарин, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Тунец, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Инмарко Max Twister, Дикси Яблоко. Snacks/Other: Rondo Конфеты с Арбузом, Каштаны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|