Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 32.41g | Carbs: 79.83g.
Breakfast: Елисей Шаурма с Курицей, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пятерочка Грейпфрут, Елисей Шаурма с Курицей, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы, Jacobs Кофе 3 в 1 . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm fat, it's time to fix it🧟♂️'s Weight History
|