|
Нога 53,4
|
53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 13.07g | Prot: 120.07g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Mamba Фрумеладки, Fit&Sweet Маффин, Doppel Herz Омега-3, Parmalat Молоко 0,05%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Инмарко Мороженое Экзо Клубника Лайм Базилик. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Черешня, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|