Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 63.11g | Carbs: 207.57g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Стародворье Колбаса Докторская , Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Уже Готово Салат с Огурцом и Помидорами Черри . Dinner: Компот из Сухофруктов, Котлета Свиная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Агуша Творог Яблоко-Банан, Нектарины, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|