|
Нога 53,6
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 109.55g | Carbs: 101.75g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Doppel Herz Омега-3, Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой, Можно? Нужно! Рулет Бананово-Клубничный, Дивинка Манка Овсяная. Lunch: Now Foods Ультра Омега-3, Можно? Нужно! Рулет "Вареная Сгущенка", Творог (Полностью Обезжиренный), Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи". Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня, Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|