|
Нога 53,8 см
3 дц
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 101.94g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом, Bon&Bon Торт Рафаэль . Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Doppel Herz Омега-3, Bon&Bon Манговый Чизкейк, Махеевъ Хрен Столовый, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Магнит Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|