Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 16.71g | Prot: 44.08g | Carbs: 61.68g.
Breakfast: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Бонаква Вода, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Бонаква Вода, Norton Крабовые Палочки, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Добрый Томатный Сок без Сахара . Dinner: МакКофе Напиток Кофейный Растворимый , Огурец (с Кожурой), Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Norton Крабовые Палочки. Snacks/Other: Бонаква Вода, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm fat, it's time to fix it🧟♂️'s Weight History
|