Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 106.75g | Carbs: 179.72g.
Breakfast: Сыр Бри, Черешня, Клубника, Малина, Salutem Flocos Tostados Cevada Integral. Lunch: Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Fage Iogurte Grego , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Continente Salmão Fumado. Dinner: Pingo Doce Mostarda Dijon, Грудка Индейки, Fage Iogurte Grego , Помидоры Черри, Шпинат. Snacks/Other: Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Pastoret Kefir, Арахис, Фундук Сушеный, Клубника, Кешью, Малина, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|