Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 113.93g | Carbs: 205.83g.
Breakfast: Ehrmann Skyr Maracujá , Terra do Vento Queijo Fresco Magro, Малина, Сыр Бри, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Гречка, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Руккола, Свеклы, Свекла Вареная, Морковь, Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Сушеные Кедровые Орехи, Апельсин, Апельсин, Sical Café, Миндаль, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|