Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 38.67g | Carbs: 205.44g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Каравай Творожные Булочки, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Гречка Отварная. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Российский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Twix Twix Top, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Отменное". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaglsv's Weight History
|