Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 120.67g | Carbs: 185.22g.
Breakfast: Milford Чай с Ромашкой, ВкусВилл Тортилья Пшеничная, ВкусВилл Арахисовая Паста, Окей Оливковое Масло, ВкусВилл Кабачок, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Elevenses: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, ВкусВилл Сок Яблочный. Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Кабачок, ВкусВилл Креветки Аргентинские В Панировке, Be Fresh Сельдерей, Окей Огурцы, Globus Томаты Черри . Afternoon Tea: RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Landliebe Творог 4,5%, Greenfield Зеленый Чай. Tea: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Ашан Банан. Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|