Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 139.65g | Carbs: 164.39g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Greenfield Зеленый Чай, Избенка Сок Морковный С Мякотью, ВкусВилл Сэндвич Ролл С Кетой. Elevenses: Campina Сливки 10%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Fitella Сгущённое Молоко, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Lunch: Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Globus Томаты Черри, ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью. Afternoon Tea: Избенка Мацони Протеиновый С Чиа, Черешней И Миндалем. Tea: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами. Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Окей Оливковое Масло, Be Fresh Сельдерей, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|