Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 92.67g | Carbs: 160.95g.
Breakfast: Devina Queijo Curado, Клубника, Малина, Pingo Doce Cevada. Lunch: Danone Light & Free Framboesa, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Тунец в Воде (Консервы), Киноа (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Соевый Соус, Continente Salmão Fumado, Шпинат, Pingo Doce Skyr Natural. Snacks/Other: Виноград, Pingo Doce Gelatina com Iogurte Morango, Апельсиновый Сок, Жареные Соленые Орешки Кешью, Миндаль, Арахис, Груши. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|