Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 103.90g | Carbs: 156.01g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки, Болгарский Перец. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Греческий Салат. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Смузи, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Красное Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина♎️'s Weight History
|