Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 142.93g | Carbs: 103.83g.
Breakfast: Пончик в Глазури, Торт «Захер», Драже с Молочным Шоколадом, MusclePharm Fish Oil, Молоко Низколактозное 0,05%, Льняная Каша. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Лёгкие Пряники, Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Деликатесный Горошек Нежный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Руккола. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|