Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 124.17g | Carbs: 194.44g.
Breakfast: Клубника, Мёд, Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa, Requeijão de Vaca Light, Овсяная Каша на Воде, Matinal Queijo Fresco Magro. Lunch: Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Орехи Макадамии, Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa, Milsani Iogurte Natural sem Lactose, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Шпинат. Snacks/Other: Паста Карбонара, Апельсин, Орехи Макадамии, Орехи Кешью, Банан, Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|