|
Dagje Amsterdam geweest veel gelopen maar ook niet al te best gegeten😬 even een balansdagje....of 2😊
|
76 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 62.20g | Carbs: 46.37g.
Breakfast: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. Lunch: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. Dinner: Rucola Melange, Champignons, Hüttenkäse, Jumbo Geitenkaas Schijfjes Naturel, Alfalfa, Rode Paprika, Kipgehakt. Snacks/Other: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
kleinigheidje. Zal door de choco met slagroom komen🤣
04 May 19 by member: chrisp72
|
04 May 19 by member: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|