Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 106.43g | Carbs: 257.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Груша Вильямс, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией, Сыр Творожный Сливочный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кета Холодного Копчения, Хлеб Дарницкий. Elevenses: Окей Кешью В Хрустящей Соленой Карамели, Избенка Сок Морковный С Мякотью. Lunch: Steamed Rice, Жареный Рис, Кисло-Сладкий Соус, Panda Express Mushroom Chicken. Afternoon Tea: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Tea: Венский Цех Кулич Пасхальный Кекс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Творог 5%. Dinner: Fitella Сгущённое Молоко, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|