Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
66 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 97.89g | Carbs: 234.40g.
Breakfast: Biscuits with Peanut Butter, Макдоналдс Сахар, Lactose Free Milk, Healthy Food Сэндвич с Запеченными Овощами. Elevenses: Saltletts, Mcdonald’S Karak Chai. Lunch: Fitaki Брынза, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Шоколадница Овощи-Гриль, Baisad Томатная Паста, SPAR Куриное Филе Гриль, Вино Столовое Полусухое Красное, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Afternoon Tea: Избенка Сливки 10% Порционные, Ehrmann Мусс Молочный с Манго. Tea: Rich Яблочный Сок. Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|