Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
55 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 146.72g | Carbs: 203.04g.
Breakfast: Salutem Flocos de Cevada Integral, Перловая Каша, Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa, Auchan Requeijão de Vaca Light. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сладкий Картофель, Лук, Помидоры, Сашими Тунец, Грудка Индейки. Dinner: Хлебец, Авокадо, Грудка Индейки, Морковь. Snacks/Other: Арахис, Орехи Макадамии, Виноград, Орехи Макадамии, Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|