Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 36.77g | Carbs: 217.18g.
Breakfast: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Мёд, Овсянка, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Жирные Сливки. Snacks/Other: Печенье, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana.Grace's Weight History
|