Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
433 kcal
|
Fat: 5.28g | Prot: 52.49g | Carbs: 51.05g.
Breakfast: Соевый Соус, Творог Нежный 0%, Вода, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Творог Нежный 0%. Dinner: Соевый Соус, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Соевый Соус, Палочки Савоярди с Какао, Печенье Кокосовое, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|