Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 16.55g | Prot: 179.00g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: Вода, Орешки с Варёной Сгущёнкой, Драже с Молочным Шоколадом, Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Льняная Каша, Рулет "Крем-Брюле", Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Можно? Нужно! Рулет Шоколадный , Вода, Запеканка с Творогом и Изолятом Белка. Dinner: Орешки с Варёной Сгущёнкой, Кальмар Командорский, SK Тунец Кусочками Натуральный , Хлеб Радамир Особый, Вода. Snacks/Other: Орешки с Варёной Сгущёнкой, Сыр Famiglia 30%, Хлеб Радамир Особый, Запеканка с Творогом и Изолятом Белка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|