Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 57.21g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Orion Choco Pie Dark, Сушеный Ананас, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Голец, Orion Choco Pie Dark, Яшкино Хрустящие Вафли с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Кофе (Растворимое), Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина♎️'s Weight History
|