Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 161.86g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Ягодный Край Фрукты в Желе, Сюрприз, Молоко Низколактозное 0,05%, Хлеб Радамир Особый, Сыр Лёгкий 35%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Corny Milk Cocoa, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Corny Milk, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тунец, Огурец (без Кожуры), Хлеб Радамир Особый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|