Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 10.49g | Prot: 38.60g | Carbs: 197.83g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Био Баланс Кефирный 1%. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочное, Кофе с Сахаром, Яблоки, Био Баланс Кефирный 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Финики Сушеные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|