Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 120.20g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: Лёгкий Зефир, Можно? Нужно! Крем-Паста Вареная Сгущенка, Corny Milk, Fit&Sweet Маффин, Молоко Низколактозное 0,05%, Драже с Молочным Шоколадом, Сила Алтая Кедровая Каша, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Хлеб Радамир Особый, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Хлеб Радамир Особый, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Сюрприз, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|