Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 56.07g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка, Корица, Жирные Сливки, Мёд. Lunch: Тыквенные Семечки. Dinner: Жирные Сливки, Кофе, Сыр Российский. Snacks/Other: Мёд, Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana.Grace's Weight History
|