Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 133.02g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Можно? Нужно! Рулет "Вареная Сгущенка", Молоко Низколактозное 0,05%, Corny Milk, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Шоколадные, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Dinner: Можно? Нужно! Крем-Паста Вареная Сгущенка, Глазированная Булочка с Корицей, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Крем-Паста Сгущенное Молоко, Огурец (без Кожуры), Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Сюрприз. more...
|
steady weight
|
|
Aloha Lara's Weight History
|