Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
66 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 116.58g | Carbs: 199.88g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная «Утренняя», Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, Халва Арахисовая, Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», ВкусВилл Блины Постные . Elevenses: GreenMe Лаймон Фрэш. Lunch: Брокколи На Пару Со Сливочным Соусом, Три Правила Золотая Форель с Зеленой Фасолью, Крем-Суп из Брокколи. Afternoon Tea: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Сахар. Tea: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Шоколад Темный 61% Какао, Coca-Cola Cherry (Банка), Ашан Хлеб Картофельный, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой. Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Домик в деревне Кефир 1%, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Сыр Рикотта. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|