Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
70 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 94.60g | Prot: 138.15g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сушеное Манго, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Редис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Табрис Индейка Филе на Гриле, Ровеньки Пармезан Bravo, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Baskin Robbins Мороженое Кокосовое с Ананасом без Сахара , Миндаль, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Першинский Творог 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина♎️'s Weight History
|