Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 90.60g | Carbs: 164.20g.
Breakfast: Honey, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Peanut Butter, Banana, Геркулес Овсяные Хлопья, Egg, Ultimate Nutrition Prostar Whey. Lunch: Honey , Banana, Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Unroasted Almonds, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Табрис Куриная Грудка на Гриле . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|