Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 133.02g | Carbs: 222.48g.
Breakfast: Ашан Миндаль Жареный, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Фрау Му Творог Обезжиренный, Блины Ручной Работы, Избенка Сливки 10% Порционные, Шоколад Темный 57% без Сахара. Elevenses: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Ашан Груша Вильямс, Избенка Сливки 10% Порционные. Lunch: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Огурцы, Мистраль Крупа Пшеничная Из Твердых Сортов, ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью. Afternoon Tea: Slim Bar Crispy Corn. Tea: Избенка Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Халва Арахисовая , ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Фрау Му Творог Обезжиренный. Dinner: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», ВкусВилл Варенье из Клубники с Мятой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|