Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 124.01g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Анчи Творожок Ванильный, Анчи Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Тильзитер, Яйцо, Анчи Творог Ярче 5%. Dinner: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Анчи Творог Ярче 5%. Snacks/Other: Корица, Какао, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchi1105's Weight History
|