Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 128.36g | Carbs: 112.98g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Арнаут Хлеб Чемпион, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Живой Продукт Льняная Каша. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Груша Лесная Красавица, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Fitness Кондитерская Фитнес Печенье со Вкусом Вишни, Магнит Манго, Киндер Сюрприз, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|