Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 108.20g | Carbs: 195.03g.
Breakfast: Лента Печенье Сдобное Орешек с, Ашан Миндаль Жареный, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Natura Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сэндвич Ролл С Горбушей И Яйцом. Elevenses: Сваля Творог Зерненый 5%, Ашан Груша Вильямс, Natura Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Окей Огурцы, Мистраль Крупа Пшеничная Из Твердых Сортов, ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью. Afternoon Tea: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Ашан Банан. Tea: ВкусВилл Оладьи Печёночные, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, ВкусВилл Десерт Дынное Парфе с Семенами Чиа на Миндальном Молоке. Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|