Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 94.52g | Prot: 128.92g | Carbs: 60.39g.
Breakfast: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Савушкин Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком, 26.03 творожная запеканка. Lunch: Сельдерей, Салат Айсберг, Брест-Литовск Сметана 15%, Скумбрия на Пару. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Верес Кукуруза Сахарная, Аристей Сыр Фету Мягкий, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Печеньки, Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|