Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 119.15g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вологодское Варенье Вишневое, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Billa Варенье Брусничное, Творог (Полностью Обезжиренный), Bio Баланс Кефирный 1%. Dinner: Кафе «Укроп» Суп из Запеченных Овощей. Snacks/Other: Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Джюгас Сыр Пармезан, Творожная Запеканка, Экопродукт Варенье Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|