Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 72.86g | Carbs: 185.47g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Tuc Крекер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Hazelnuts Filberts, Banana, Активия Термостатная , Cellucor Whey, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Ideal Масло Оливковое, Приосколье Куриная Грудка, НК Сити Булгур Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|