Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 79.10g | Carbs: 156.77g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Аладушкин Хлеб Кёльн, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Зародыши Пшеницы, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Цветная Капуста на Пару, Станем Друзьями Авокадо . Dinner: Творожная Запеканка, Джюгас Сыр Пармезан, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная. Snacks/Other: Ekselence Мороженое, Snickers Сникерс Пломбир . more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|