Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 126.76g | Carbs: 139.63g.
Breakfast: СибХлеб Хлеб Зерновой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Сваля Сыр Литовский 45%, Просто Финики, Творог (Обезжиренный). Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Творожная Запеканка, Ратибор Варенье Смородиновое. Dinner: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Водка, Canti Вино Красное Сухое, Coca-Cola Кола, Виски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|